寶寶快樂健康的吃零食，并且吃出健康漂亮好牙齒，是每一個寶媽育兒路上的美麗夢想！

殘酷的現實，時時刻刻都在提醒著新手爸爸媽媽們：寶寶不能吃零食，會蛀牙！

有兒童專業牙膏護牙劑相伴，寶寶快樂健康的吃零食真沒那么難。

當然寶寶零食也是需要好好挑選的。

很多爸爸媽媽不知道小寶寶從牙床咀嚼期開始就可以吃零食了，下面就給爸爸媽媽們推薦適合寶寶吃的、對牙齒有益的營養零食，讓寶寶們健康吃零食，同時也擁有一口健康漂亮好牙齒。

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含有豐富維生素、鈣的食物

含有豐富維生素、鈣的食物是寶寶零食的首選，像蔬菜條（根據寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄）、無糖酸奶這些食物是不會讓寶寶嘴巴變酸的，也能提供寶寶生長所需要的營養。

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咬勁十足的食物

咬勁十足的食物也對寶寶的牙齒有幫助~

因為在寶寶咬和嚼食物的過程中會分泌大量唾液，能夠幫助口腔PH環境恢復到中性值。而且在咬和嚼食物還能鍛煉寶寶下顎的發育，對寶寶牙齒的萌出有一定的益處。

03

應季水果

新鮮的應季水果，富含豐富的維生素，不過含糖量較高的水果要控制好量度，不要讓寶寶吃太多，一是對牙齒不好，二是寶寶消化不了。。。。。。

寶寶吃好零食的同時，也不要忘記給寶寶備上兒童專業牙膏護牙劑。在寶寶長牙前，寶寶吃完健康有益的零食后，媽媽需要給寶寶喝幾口清水，清潔一下口腔，并且要為寶寶用棉簽沾清水或者是護牙劑為寶寶清潔按摩牙床；寶寶長牙后，就需要用護牙劑幫寶寶刷牙啦。

有兒童專業牙膏護牙劑，寶寶吃零食也能吃出健康漂亮好牙齒！